diff --git a/blogs/Java/并发/Java 并发编程线程基础.md b/blogs/Java/并发/Java 并发编程线程基础.md
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--- a/blogs/Java/并发/Java 并发编程线程基础.md	
+++ b/blogs/Java/并发/Java 并发编程线程基础.md	
@@ -11,6 +11,7 @@ Java 并发编程线程基础
 5. 让出 CPU 执行权的 yield 方法
 6. 线程中断
 7. 线程死锁
+8. 守护线程与用户线程
 
 #### 线程的创建与运行
 
@@ -155,3 +156,10 @@ public static boolean interrupted() {
 
 那么如何避免死锁呢？
 
+要想避免死锁，只需要破坏掉至少一个构成死锁的条件即可，但是目前只有请求并持有和环路等待条件是可以被破坏的。
+
+造成死锁的原因其实和申请资源的顺序有很大关系，使用资源申请的有序性原则就可以避免死锁。
+
+#### 守护线程与用户线程
+
+Java 中的线程分为两类，分别是 daemon 线程（守护线程）和 user 线程（用户线程）。JVM 在运行用户线程的同时，还运行着很多守护线程，比如有垃圾回收线程。那么守护线程和用户线程有什么区别呢？区别之一是当最后一个用户线程结束时，JVM 正常退出，而不管当前是否有守护线程，也就是说守护线程是否结束并不影响 JVM 的退出。
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